astakona.com, BERITA OLAHRAGA. Belakangan ini, olahraga padel atau sering juga disebut paddle sport tengah mencuri perhatian publik. Popularitasnya semakin melonjak sejak banyak figur publik dan selebriti ikut memainkan olahraga yang sekilas mirip tenis lapangan ini. Tidak hanya seru dimainkan, padel juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan, termasuk membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Sejarah Singkat Padel: Dari Meksiko ke Dunia Internasional
Olahraga padel pertama kali diperkenalkan oleh Enrique Corcuera, seorang pengusaha asal Meksiko. Pada awalnya, ia memodifikasi lapangan squash di rumahnya menjadi lapangan berukuran sepertiga dari lapangan tenis. Dengan menambahkan dinding sebagai bagian dari permainan, Enrique menamai olahraga ini “Padel-Tenis.”
Perkembangan padel tidak berhenti di situ. Seorang bangsawan Spanyol, Alfonso de Hohenlohe, yang merupakan sahabat Enrique, membawa olahraga ini ke Marbella, Spanyol. Dari sinilah padel mulai dikenal luas, terutama di kalangan bangsawan dan selebriti Eropa. Seiring waktu, padel pun menjalar ke negara-negara lain seperti Italia, Prancis, Swedia, hingga Argentina, yang kini menjadi salah satu negara dengan jumlah pemain padel terbanyak di dunia.
Fakta Menarik Tentang Olahraga Padel
Padel tidak hanya populer karena viral di media sosial, tetapi juga karena memiliki banyak keunikan dibanding olahraga raket lainnya. Berikut beberapa fakta menariknya:
- Ukuran Lapangan
Padel dimainkan di lapangan persegi panjang berukuran 10 x 20 meter, lebih kecil dari lapangan tenis, dan dikelilingi oleh dinding kaca yang menjadi bagian dari permainan. - Sistem Skor Mirip Tenis
Sama seperti tenis, skor dalam padel dihitung dengan format 0-15-30-40, serta menggunakan sistem deuce jika terjadi skor imbang. - Raket Tanpa Senar
Raket padel berbeda dengan raket tenis. Alih-alih memakai senar, raket padel dibuat solid dengan lubang-lubang kecil, menyerupai bet tenis meja. - Membakar Banyak Kalori
Bermain padel bisa membakar hingga 600 kalori per sesi, karena pergerakan pemain yang aktif melompat, berlari, dan mengayun raket secara intens. - Menguatkan Otot Tubuh
Kombinasi gerakan dalam padel membantu memperkuat otot lengan, kaki, hingga otot inti tubuh, sehingga baik untuk kebugaran jangka panjang. - Meningkatkan Kerja Sama Tim
Padel umumnya dimainkan dalam format ganda (double), sehingga mengharuskan pemain bekerja sama dengan pasangan. Hal ini membuat padel tidak hanya melatih fisik, tetapi juga meningkatkan keterampilan komunikasi dan kerja tim.
Padel Jadi Gaya Hidup Baru
Dengan berbagai manfaat dan cara bermain yang menyenangkan, tidak heran jika padel kini menjadi salah satu olahraga tren di berbagai negara, termasuk Indonesia. Kehadiran dinding sebagai bagian dari permainan membuat padel lebih unik dibanding tenis biasa, dan menjadi daya tarik tersendiri bagi pemain baru.
Di sisi lain, keterlibatan banyak selebriti dalam olahraga ini membuat popularitasnya semakin melejit. Tak sedikit masyarakat yang penasaran dan ingin mencoba langsung sensasi olahraga yang menggabungkan unsur kompetitif, rekreasi, sekaligus gaya hidup sehat ini. (Astakona.com/AA)
